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Others Walnuts health benefits : रोज बस 3 अखरोट खाने से मजबूत होंगे दिल और दिमाग, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए हैरान करने वाले फायदे
News18Walnuts health benefits : आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली में सेहतमंद रहना एक चुनौती है, लेकिन अपनी डेली डाइट में सिर्फ 3 से 4 अखरोट शामिल करके आप खुद को कई गंभीर बीमारियों से बचा सकते हैं. आइए विस्तार से जानते हैं कि न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह के अनुसार अखरोट को अपनी रूटीन में शामिल करना आपके पूरे शरीर के लिए कैसे एक सुरक्षा कवच का काम करता है.
किडनी की पथरी में उपयोगी माना जाता है पत्थरचट्टा, लेकिन इस्तेमाल से पहले डॉक्टर की लें राय
फरीदाबाद की नर्सरियों में इन दिनों पत्थरचट्टा पौधे की मांग बढ़ गई है. आयुर्वेदिक डॉक्टर के मुताबिक इसे पाषाण भेद के नाम से भी जाना जाता है और किडनी की पथरी व पेशाब से जुड़ी समस्याओं में इसके उपयोग बताए गए हैं. हालांकि इसका सेवन बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं करना चाहिए.
