शरीर के लिए क्यों जरूरी है विटामिन सी? जानिए आपकी सेहत से जुड़े रहस्य
नई दिल्ली, 23 दिसंबर (आईएएनएस)। विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) हमारे शरीर के लिए सिर्फ एक साधारण पोषक तत्व नहीं है। यह हर कोशिका के लिए एक तरह का सुपरहीरो है। आप सोच भी नहीं सकते कि इसकी कमी कितनी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है। अगर शरीर से विटामिन सी पूरी तरह खत्म हो जाए, तो मसूड़ों से खून बहने लगेगा, पुराने घाव फिर से खुल सकते हैं, नसें कमजोर हो सकती हैं और दांत गिरने लगते हैं।
भारत के खिलाफ सीरीज के लिए न्यूजीलैंड टीम अनाउंस:माइकल ब्रेसवेल वनडे कप्तानी करेंगे, विलियमसन को आराम; सैंटनर टी-20 टीम के कप्तान
न्यूजीलैंड क्रिकेट ने भारत के खिलाफ 3 वनडे और 5 टी-20 की सीरीज के लिए अपनी टीम अनाउंस कर दी है। 15 सदस्यीय युवा वनडे टीम की कप्तानी ऑलराउंडर माइकल ब्रेसवेल करेंगे। वहीं दिग्गज केन विलियमसन और रेगुलर कैप्टन मिचेल सैंटनर को आराम दिया गया। हालांकि, सैंटनर टी-20 सीरीज में कप्तानी करेंगे। नए प्लेयर्स को मौका न्यूजीलैंड ने वनडे टीम में ज्यादातर नए प्लेयर्स को मौका दिया। इनमें आदी अशोक, कृश्चन क्लार्क, जोश क्लार्कसन, जैकरी फॉल्क्स, निक केली, जैडन लेनोक्स और माइकल रे शामिल हैं। अनुभवी खिलाड़ियों में ब्रेसवेल के अलावा डेवोन कॉन्वे, काइल जैमिसन, डेरिल मिचेल, हेनरी निकोल्स, ग्लेन फिलिप्स और विल यंग हैं। 11 जनवरी से सीरीज भारत और न्यूजीलैंड के बीच वनडे सीरीज 11 जनवरी से शुरू होगी। 14 और 18 जनवरी को बाकी 2 मुकाबले खेले जाएंगे। वडोदरा, राजकोट और इंदौर में तीनों मैच होंगे। दोनों टीमें फिर 21 से 31 जनवरी तक 5 टी-20 की सीरीज भी खेलेंगी। इस सीरीज के 6 दिन बाद ही भारत और श्रीलंका में टी-20 वर्ल्ड कप शुरू हो जाएगा। वनडे सीरीज के लिए न्यूजीलैंड की टीम माइकल ब्रेसवेल (कप्तान), आदी अशोक, कृश्चन क्लार्क, जोश क्लार्कसन, जैकरी फॉल्क्स, निक केली, जैडन लेनोक्स, माइकल रे, डेवोन कॉन्वे, काइल जैमिसन, डेरिल मिचेल, हेनरी निकोल्स, ग्लेन फिलिप्स और विल यंग। टी-20 सीरीज के लिए न्यूजीलैंड की टीम मिचेल सैंटनर (कप्तान), माइकल ब्रेसवेल, मार्क चापमन, डेवोन कॉन्वे (विकेटकीपर), जैकब डफी, जैकरी फॉल्क्स, मैट हेनरी, काइल जैमिसन, बेवोन जैकब्स, डेरिल मिचेल, जिमी नीशाम, ग्लेन फिलिप्स, रचिन रवींद्र, टिम रोबिनसन, ईश सोढी। जनवरी में अनाउंस हो सकती है भारतीय टीम भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने टी-20 सीरीज और वर्ल्ड कप के लिए तो टीम अनाउंस कर दी है, लेकिन वनडे सीरीज के लिए टीम की घोषणा जनवरी के पहले सप्ताह तक होगी। विराट कोहली और रोहित शर्मा जैसे दिग्गज सीरीज में खेलते नजर आएंगे। वहीं साउथ अफ्रीका के खिलाफ इंजर्ड रहे कप्तान शुभमन गिल फिर एक बार टीम को लीड कर सकते हैं। -------------------------- स्पोर्ट्स की यह खबर भी पढ़ें... वर्ल्डकप टीम से बाहर किए गए गिल विजय हजारे खेलेंगे भारत के वनडे और टेस्ट टीम के कप्तान शुभमन गिल विजय हजारे ट्रॉफी खेलेंगे। सोमवार को पंजाब ने टूर्नामेंट के लिए अपनी 18 सदस्यीय टीम का ऐलान किया, जिसमें गिल के साथ अभिषेक शर्मा और अर्शदीप सिंह जैसे बड़े नाम भी शामिल हैं। पढ़ें पूरी खबर...
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