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Others पनीर से चना तक... प्रोटीन के लिए बाजार जाने की जरूरत नहीं, रसोई में ही छिपा है खजाना
News18अंबाला में बच्चों और युवाओं के बीच फिटनेस और प्रोटीन का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है. कई बच्चे मोबाइल ऐप से अपनी डाइट और प्रोटीन का हिसाब रख रहे हैं. डॉक्टर ने बाजारू प्रोटीन ड्रिंक पर निर्भर रहने के बजाय पनीर, सोयाबीन, दूध और भीगे चने जैसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी है.
Swine Flu Case Chhattisgarh: स्वाइन फ्लू का हॉटस्पॉट ना बन जाए राजधानी रायपुर, पिछले 24 घंटे में मिले सबसे ज्यादा मरीज, प्रदेश में कुल मरीजों की संख्या 200 के पार
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