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Others Dal Soaking Tips: मूंग, मसूर, चना या उड़द? जानिए किस दाल को कितनी देर भिगोना है जरूरी
News18Dal Soaking Tips: कुकिंग से पहले दाल को भिगोना जरूरी होता है. इससे दाल में मौजूद कॉम्प्लेक्स शुगर और ओलिगोसैकेराइड्स टूटते हैं, जिनसे गैस, पेट फूलने की समस्या नहीं होती. साथ ही फाइटिक एसिड और लेक्टिन्स की मात्रा कम होती है, जो शरीर को आयरन, जिंक, कैल्शियम जैसे मिनरल्स को सोखने से रोक सकते हैं. लेकिन हर दाल को भिगोकर रखने का समय अलग-अलग होता है. यहां जानें किस दाल को कितनी देर भिगोना चाहिए.
चेहरे पर Rose Water लगाना कितना सुरक्षित? ड्राई से ऑयली स्किन तक जानें सही तरीका
Rose Water For Which Skin Type : चेहरे की खूबसूरती और स्किन को फ्रेश रखने के लिए लोग अक्सर Rose Water यानी गुलाब जल का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन सवाल यह है कि क्या गुलाब जल हर तरह की स्किन के लिए सुरक्षित है?
