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Others इस तरह करेंगे तैयारी तो निकाल लेंगे पुलिस भर्ती का फिजिकल, एक्सपर्ट ने बताया...कहां होती है गलती
News18Police Bharti Ke Tips: अगर आपकी रनिंग अच्छी हो जाती है, तो फिर लॉन्ग जंप की प्रैक्टिस करते हैं. लगातार अभ्यास से लॉन्ग जंप कवर हो जाती है. जब गोला फेंकने की प्रैक्टिस करते हैं, तो उसके लिए भी शरीर की स्ट्रेचिंग जरूरी होती है.
कैसे तय होते हैं सोने-चांदी के भाव, क्यों बढ़ रही हैं गोल्ड-सिल्वर की कीमतें, जानिए एक्सपर्ट ने क्या कहा
Sone Chandi Ka Bhav : भारत में सोना 1 लाख 46000 प्रति 10 ग्राम और चांदी 2 लाख 75000 प्रति किलो पहुंच गई है. बुलियन एंड ज्वेलर्स एसोसिएशन के चेयरमैन राम अवतार वर्मा के अनुसार कीमतें डॉलर रेट, आयात शुल्क और वैश्विक मांग से तय होती हैं. आइये जानते हैं इसके बारे में.
