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Others भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव दूर करेगा 'सिद्धासन', जानें इसके फायदे
Samacharnamaनई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी डाइट और योगासन सेहत को संतुलित बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं, लेकिन हम अक्सर इस पर तब तक ध्यान नहीं देते, जब तक कोई स्वस्थ्य समस्या घेर नहीं लेती। ऐसे में सिद्धासन एक ऐसा योगासन है, जो मन शांत और एकाग्रता बढ़ाता है।
राजसमंद में दिल दहला देने वाली वारदात: कलयुगी पिता ने 14 वर्षीय नाबालिग बेटी की गला रेतकर की हत्या
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