Reading books benefits : दिमाग हो जाएगा आइंस्टाइन जितना तेज, मोबाइल की लत छुड़ाने की ये आखिरी ट्रिक
Reading story books benefits : समय के साथ लोगों में मोबाइल की लत बढ़ती जा रही है. मोबाइल की लत से छुटकारा पाने और स्क्रीन टाइम कम करने के लिए स्टोरी बुक पढ़ना एक अच्छा विकल्प है. यह एकाग्रता, कल्पना शक्ति और भाषा कौशल को बढ़ाता है. याददाश्त को सक्रिय रखता है. लोकल 18 से बागेश्वर के चिकित्सक डॉ. ऐजल पटेल बताते हैं कि किताब पढ़ते समय कहानी, पात्र और घटनाओं को समझने के लिए लगातार ध्यान लगाना पड़ता है. इससे दिमाग को एक काम पर केंद्रित रहने की आदत विकसित होती है. रोचक कहानी पढ़ते समय व्यक्ति कुछ देर के लिए रोजमर्रा की चिंताओं से ध्यान हटा सकता है. कहानी आगे बढ़ने के साथ पिछली घटनाओं को याद करके नई घटनाओं को समझना पड़ता है. इससे स्मरण और समझने की क्षमता का अभ्यास होता है.
'पहली बॉल पे लप्पा नहीं मारूंगा...' युवराज सिंह ने खास अंदाज में विश किया अभिषेक शर्मा का 26वां बर्थडे, वायरल हुआ वीडियो
Abhishek Sharma Birthday: युवराज सिंह ने अपने मेंटॉरशिप में निखरे युवा ओपनर अभिषेक शर्मा को उनके 26वें जन्मदिन पर खास अंदाज़ में बधाई दी. मजाकिया और भावुक वीडियो शेयर करते हुए युवराज ने उनके लिए ढेरों रन और शतकों की दुआ की. टी20 रैंकिंग में शीर्ष पर पहुंचे अभिषेक ने अब तक भारत के लिए 2 शतक और 11 अर्धशतक जड़े हैं.
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