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Others सरसों साग के कई जबरदस्त फायदे, लेकिन इन 2 तरह लोगों के लिए टॉक्सिन से कम नहीं
News18Mustard Greens Health Benefits: सरसों का साग सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, बल्कि पूरे शरीर के लिए एक स्वास्थ्य कवच की तरह है. आयुर्वेद के अनुसार यह शरीर की आंतरिक गर्मी को बनाए रखता है. इसके साथ ही इम्यूनिटी से लेकर बोन्स हेल्थ तक के लिए ये फायदेमंद होता है.
कहीं सुबह की कॉफी तो नहीं बढ़ा रही थॉयराइड की समस्या? जानिए कैसे करें कंट्रोल
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में थॉयराइड की समस्या बेहद आम होती जा रही है. पहले यह बीमारी युवाओं में कम देखने को मिलती थी, लेकिन अब बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, हर उम्र के लोग इससे प्रभावित हो रहे हैं. इसकी सबसे बड़ी वजह बदलती जीवनशैली, गलत खानपान, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी है
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