Oats Dosa Recipe: सुबह के नाश्ते में बनाएं हेल्दी और टेस्टी ओट्स वाला डोसा, जानें मिनटों में बनने वाले ब्रेकफास्ट की आसान विधि
Oats Dosa Recipe एक हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन है सुबह के नाश्ते के लिए। ओट्स, सूजी और दही से बना यह डोसा न सिर्फ झटपट बनता है बल्कि वजन कम करने वालों के लिए भी फायदेमंद है। जानें इसकी आसान विधि और फायदे।
हड्डियों को मजबूत रखता है बोन मैरो, आयुर्वेदिक औषधियों से मिलेगी ताकत
नई दिल्ली, 16 दिसंबर (आईएएनएस)। शरीर का 'साइलेंट हीरो' कहलाने वाला बोन मैरो (अस्थि मज्जा) हड्डियों के अंदर मौजूद स्पंजी ऊतक है, जो न केवल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है, बल्कि हड्डियों को पोषण और मजबूती भी प्रदान करता है। आधुनिक चिकित्सा और आयुर्वेद दोनों में इसका बेहद महत्व है।
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