होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
विश्व 
खेल 
नौकरियां 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
जॉब 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others मर्दों की शारीरिक ताकत, स्टैमिना बढ़ा देंगे ये 5 सुपरफूड, डाइट में करें शामिल
News185 superfoods will keep men healthy: पुरुष घंटों ऑफिस में बैठकर काम करते हैं. वर्क प्रेशर, लोड होने के कारण रात में भी जागकर जरूरी काम निपटाते रहते हैं. ऐसे में ये अक्सर अपने खाने-पीने का ध्यान नहीं रखते हैं, लेकिन काम आप तभी कर सकते हैं मन लगाकर, जब आपकी खुद की सेहत अच्छी होगी. ऐसे में खुद को लंबी उम्र तक फिजिकली और मेंटली स्ट्रॉन्ग और हेल्दी रखने के लिए सभी पुरुषों को अपनी डाइट में इन 5 सुपरफूड्स को जरूर शामिल करना चाहिए.
मसूड़ों में सूजन और दर्द से हैं परेशान? किचन की यह चीजें तुरंत देगी राहत
Toothache Relief Remedy: दांतों का दर्द केवल मुंह की समस्या नहीं बल्कि पूरे लाइफस्टाइल को प्रभावित करता है. इससे काम, पढ़ाई और नींद तक बाधित हो जाती है. हल्के दर्द में लौंग, नमक का कुल्ला, बर्फ, लहसुन, प्याज, पुदीना, गुड़हल और हल्दी जैसे घरेलू उपाय राहत दे सकते हैं. ये उपाय सूजन, बैक्टीरिया और संक्रमण को कम करने में मदद करते हैं. हालांकि दर्द तेज हो या लंबे समय तक बना रहे, तो दंत चिकित्सक से सलाह लेना बेहद जरूरी है.
