होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others घर की रसोई में रखी ये 2 चीज कई बीमारियों के लिए काल, बस सुबह खाली पेट कर लें सेवन, रोगों से देता निजात
News18सुबह खाली पेट कुछ चीजों का सेवन स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर साबित हो सकता है, इसी तरह सुबह खाली पेट लहसुन और शहद का सेवन आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. मौसम में बदलाव के कारण होने वाले सर्दी, जुकाम से लेकर ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मददगार होता है.
मॉनसून में चेहरा-बॉडी हो रही चिपचिपी? कहीं आप तो नहीं कर रहे ये 5 गलतियां, एक्सपर्ट से जानें सही तरीका
Monsoon Skincare Tips: मॉनसून के मौसम में हवा की नमी के कारण त्वचा चिपचिपी और ऑयली हो जाती है, जिससे मुहांसे और बंद पोर्स की समस्या बढ़ने लगती है. ऋषिकेश के आयुष डॉक्टर राजकुमार ने लोकल 18 से बातचीत में बताया कि इस मौसम में लोग अक्सर कुछ आम गलतियां कर बैठते हैं. जैसे बार-बार नहाने से स्किन का नेचुरल ऑयल खत्म होता है और त्वचा और ज्यादा तेल बनाने लगती है. वहीं, बार-बार स्क्रब करने से चेहरा लाल और रूखा हो सकता है, और मॉइस्चराइजर छोड़ देने से त्वचा का संतुलन बिगड़ जाता है, इसलिए हमेशा जेल-बेस्ड या नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर का ही इस्तेमाल करें. डॉ. राजकुमार के अनुसार, बारिश के दिनों में भी यूवी किरणों से बचाव के लिए सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है. चिपचिपाहट और ऑयली स्किन से राहत पाने के लिए आप एक चम्मच आलू का रस, एक चम्मच टमाटर का रस, एक चम्मच बेसन और मुल्तानी मिट्टी मिलाकर होममेड फेस पैक तैयार कर सकते हैं; इसे चेहरे पर 10-15 मिनट लगाने के बाद सादे पानी से धो लें, हालांकि इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें.
