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Others क्या आपकी डाइट में पर्याप्त कैल्शियम है? जानिए स्रोत, फायदे और रोजाना कितनी जरूरत
Samacharnamaनई दिल्ली, 30 अगस्त (आईएएनएस)। हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है और कैल्शियम उनमें से एक बेहद जरूरी खनिज है। आमतौर पर कैल्शियम का नाम सुनते ही सबसे पहले हड्डियों और दांतों का ख्याल आता है, लेकिन इसकी भूमिका सिर्फ इतनी ही नहीं है। इसलिए रोज की डाइट में पर्याप्त कैल्शियम लेना जरूरी है।
कान्हा के मुकुट में क्यों सजता है मोर पंख? जानें इसके पीछे की धार्मिक वजह
Hindustanभगवान श्रीकृष्ण अपने मुकुट में मोर पंख क्यों धारण करते हैं? जानिए मोर पंख का धार्मिक, आध्यात्मिक और सांस्कृतिक महत्व। कान्हा के मुकुट में मोर पंख सजाने के पीछे का धार्मिक कारण पढ़ें।
