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Others मौसम बदलते ही गला और फेफड़े देने लगे संकेत, तो डाइट में शामिल करें ये 6 सब्जियां
News18लोकल 18 के साथ बातचीत के दौरान डॉ राजकुमार (आयुष) ने बताया कि पालक को पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों में गिना जाता है. इसमें आयरन, फोलेट, विटामिन A, विटामिन C और कई एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. बदलते मौसम में शरीर को पर्याप्त पोषण देने के लिए पालक को सब्जी, दाल, सूप या पालक पनीर के रूप में खाया जा सकता है.
UP Police, UPSSSC : यूपी में साढ़े 3 महीने में 1 लाख से अधिक को मिलेगी नौकरी, होमगार्ड व कांस्टेबल समेत कहां कितने पद
Hindustanयूपी में विधानसभा चुनाव से पहले अगले साढ़े तीन महीने में एक लाख से अधिक बेरोजगारों को सरकारी नौकरियां मिलेंगी। इनमें भी सबसे अधिक 74,103 युवाओं को पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्ड लखनऊ की ओर से सेवायोजित किया जाएगा।
