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Others फेफड़ों को मजबूत कर देंगे 5 योगासन, जिंदगीभर नहीं आएगी परेशानी!
HaribhoomiYogasana for Lungs: फेफड़ों को मजबूत बनाने में कुछ योगासन बेहद असरदार होते हैं। इसका नियमित अभ्यास जिंदगीभर लंग्स को हेल्दी बनाए रख सकता है।
इम्यूनिटी बूस्ट कर देगी आंवला की चटनी, इस तरह बनाकर खाने का बढ़ाएं स्वाद
Amla Chutney: आंवला चटनी में पौष्टिकता का खजाना छिपा हुआ है। इस चटनी को लंच या डिनर के लिए तैयार किया जा सकता है।
