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सर्दियों के ‘सुपरफूड’ शकरकंद को दूध के साथ खाना कितना सही? एक्सपर्ट से जानें सही जवाब

TV9 Hindi

शकरकंद को सर्दियों का सुपरफूड कहा जाता है. इसमें पोषक तत्वों का भंडार होता है, जो शरीर को एनर्जी देने के साथ ही इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी मददगार है. कुछ लोग इसका सेवन दूध के साथ करते हैं. चलिए जानते हैं शकरकंद और दूध का कॉम्बिनेशन कितना फायदेमंद है.

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