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Others पोषण का पावरहाउस है ये छुटकू सा फल, दिल से लेकर दिमाग करेगा दुरुस्त
News18Health Tips: शहतूत के फल औषधीय दृष्टि से अत्यंत मूल्यवान माने जाते हैं. यह खून को साफ करने, पाचन तंत्र को मजबूत बनाने और डायबिटीज को नियंत्रित करने में सहायक है. आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार इसके नियमित सेवन से शरीर में विषैले तत्व बाहर निकलते हैं और ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है. शहतूत में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं और यह दिल की बीमारियों से भी बचाव करता है. ग्रामीण इलाकों में आज भी लोग सर्दियों के समय खांसी, गले के संक्रमण और त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज में शहतूत के रस का उपयोग करते हैं.
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