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Others Noida News : नोएडा में स्वाइन फ्लू के मरीज बढ़ने से हड़कंप, क्या आपको भी महसूस हो रहे हैं ये लक्षण?
News18Swine Flu Noida : नोएडा में स्वाइन फ्लू तेजी से पैर पसार रहा है. यहां अब तक स्वाइन फ्लू के 15 मामले सामने आए हैं. आईसीयू के 20 बेड तैयार हैं. लोकल 18 से नोएडा के सीएमओ डॉ. मदन मोहन मणि त्रिपाठी बताते हैं कि फिलहाल स्थिति सामान्य है. मरीजों में अधिक गंभीर लक्षण नहीं हैं. घबराने के बजाय बचाव के उपाय अपनाएं. इसके लिए हैंड और रेस्पिरेटरी हाइजीन बेहद जरूरी है. हाथों को नियमित रूप से साफ रखें. जिन सतहों को बार-बार छुआ जाता है, उन्हें छूने के बाद हाथ जरूर साफ करें.
Vitamin D की कमी को हल्के में न लें! शरीर में दिखने लगते हैं ये 5 संकेत, ऐसे करें पहचान
Vitamin D Deficiency: विटामिन D शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्वों में शामिल है. यह कैल्शियम और फॉस्फोरस के इस्तेमाल में मदद करता है, जिससे हड्डियों और दांतों की सेहत बनाए रखने में सहायता मिलती है. शरीर में इसकी कमी होने पर कुछ लोगों में थकान, मांसपेशियों की कमजोरी या हड्डियों से जुड़ी परेशानी महसूस हो सकती है. हालांकि, इन लक्षणों के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं, इसलिए कमी की पुष्टि के लिए डॉक्टर की सलाह से जांच कराना जरूरी है.
