Health Tips: ब्लड शुगर बढ़ने का डर? डाइटिशियन ने बताए 5 फल, जिनका सेवन करना चाहिए संभलकर

मुरादाबाद: डायबिटीज के मरीजों के लिए सिर्फ दवा ही नहीं, बल्कि सही खान-पान और नियमित दिनचर्या भी बेहद जरूरी है. डाइटिशियन डॉ. सपना सिंह के मुताबिक, कुछ मीठे फलों और पैकेज्ड फूड का अधिक सेवन ब्लड शुगर को प्रभावित कर सकता है. ऐसे में डाइट में फाइबर युक्त चीजों को शामिल करने और फलों का जूस पीने के बजाय पूरा फल खाने पर ध्यान देना चाहिए.

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रायबरेली में CM योगी का अलग अंदाज, बच्चियों ने बांधी राखी, लाभार्थियों को मिली करोड़ों की सौगात

UP News: रायबरेली में CM योगी आदित्यनाथ ने स्कूली बच्चियों से राखी बंधवाकर स्नेह लुटाया. कार्यक्रम में सपेरा समुदाय को आवासीय पट्टे, बच्चों का अन्नप्राशन और लाभार्थियों को करोड़ों की सौगातें दी गईं.

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