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IBC24Sugar Alternatives: चीनी के बढ़े दाम ने बढ़ाई टेंशन! गुड़, शहद या खजूर…किसमें मिलेगा स्वाद के साथ ज्यादा फायदा?
Sugar Alternatives: भारतीय रसोई में गुड़ का इस्तेमाल सदियों से मिठस के लिए किया जाता रहा है। इसे गन्ने के रस से तैयार किया जाता है और सफेद चीनी की तुलना में कम प्रोसेसिंग से गुजरना पड़ता है। इसी वजह से कई लोग चीनी का प्राकृतिक विकल्प मानते हैं और रोजमर्रा के खानपान में शामिल करते हैं।
