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Others पानी की कमी के लक्षण और उसे दूर करने के 5 असरदार घरेलू तरीके, जानिए पांच मिनट में
Moneycontrolशरीर को हेल्दी रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है। पानी न सिर्फ शरीर को हाइड्रेट रखता है, बल्कि पाचन, किडनी, ब्लड सर्कुलेशन और शरीर के तापमान को सामान्य बनाए रखने में भी मेन रोल निभाता है। एक्सपर्ट के अनुसार, पानी पीने की सही आदत अपनाकर डिहाइड्रेशन और कई हेल्थ प्रॉब्लम से बचा जा सकता है:
विदेशों में लहराया भारत का परचम, अब अपनी ही नागरिकता साबित करने के पड़े लाले! पूर्व राजदूत नवदीप सूरी के साथ क्या हुआ?
SIR के दौरान उन्होंने अपने बूथ लेवल ऑफिसर (BLO) से संपर्क कर वोटर आईडी और आधार कार्ड जमा किए थे। उस समय उन्हें बताया गया कि उनके दस्तावेज और दी गई जानकारी सही है। इसके बाद उन्हें एक नोटिस लेने के लिए फिर से बुलाया गया
