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Others रोज साबुत अनाज, अंडें खाकर आप भी कर रहे प्रोटीन की कमी? जानिए शरीर को हर दिन कितना Protein चाहिए
news24मजबूत शरीर के लिए प्रोटीन का सेवन काफी जरूरी होता, जिसके लिए लोग अपनी डाइट में कई चीजों को भी शामिल करते है, ताकि शरीर में इस महत्वपूर्ण तत्व की कमी न हो. लेकिन क्या आप जानते हैं एक दिन में कितना प्रोटीन लेना चाहिए?
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₹5000 की सेविंग्स और पत्नी से लिया एक लाख रुपये उधार फिर खड़ी की ₹10800 करोड़ की कंपनी, Aavishkaar के फाउंडर विनीत राय की कहानी
MoneycontrolVineet Rai Aavishkaar Group: केवल ₹5,000 की बचत और पत्नी से लिए ₹1 लाख के कर्ज से शुरुआत कर $1.3 बिलियन (₹10,800 करोड़) का विशाल बिजनेस एम्पायर कैसे बना? पूर्व फॉरेस्टर विनीत राय ने 'इम्पैक्ट इन्वेस्टिंग' के दम पर न सिर्फ 14 करोड़ लोगों की जिंदगी बदली, बल्कि अब वे 2035 तक $10 बिलियन की कंपनी बनाने की तैयारी में हैं
