आंखों से पता चल सकती है सेहत, हो रही ये दिक्कतें तो जान लें किन बीमारियों का है खतरा
Diseases Symptoms In Eyes: आंखों को देखकर मूड का पता ही नहीं लगता बल्कि आंखों की मदद से सेहत का पता भी चल जाता है। अगर ये 6 तरह की समस्या आंखों में दिख रही है तो ये इन बीमारियों की ओर इशारा कर रहीं, जानें
खाना खाते ही मीठा खाने की होती है क्रेविंग? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताईं निपटने की टिप्स
बहुत से लोगों को खाना खाने के बाद मीठा खाने की क्रेविंग होती है और कई बार जब घर में मीठा नहीं होता तो वह चीनी ही खा लेते हैं। लेकिन ये आदत नुकसानदायक साबित हो सकती है। इससे निपटने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए गए तरीकों को अपनाएं।