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Others 'क्या सचमुच चीन सस्ता है?' शंघाई में करीब ₹10 लाख महीना खर्च कर रही भारतीय महिला ने बताई हकीकत; Video
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भागदौड़ भरी जिंदगी में सुकून देगा आयुर्वेद, अपनाएं ये 5 आसान उपाय
नई दिल्ली, 20 अगस्त (आईएएनएस)। आयुर्वेद में मानसिक स्वास्थ्य को केवल तनाव या चिंता से जोड़कर नहीं देखा जाता, बल्कि इसे मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन से जोड़ा जाता है। आयुर्वेद मानता है कि जब हमारी जीवनशैली संतुलित होती है, तो उसका सकारात्मक असर हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी दिखाई देता है।
