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Others अदा शर्मा का 'Apple Burger' हुआ वायरल, क्या इसे खाने से सच में चेहरे पर आता है ग्लो?
News18अदा शर्मा ने इंस्टाग्राम पर सेब, चुकंदर, खीरा, टमाटर, लेट्यूस, चने और तिल से बना अनोखा "Apple Burger" शेयर किया. जानिए इस हेल्दी स्नैक में मौजूद पोषक तत्व और क्या यह सच में त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद कर सकता है.
Skin Care: बारिश में पसीना और ऑयली स्किन ने बढ़ा दी परेशानी? ये 5 फेस वॉश रखेंगे त्वचा को फ्रेश, ऑयल-फ्री और ग्लोइंग
Haribhoomi
Monsoon Skin Care: बारिश का मौसम भले ही गर्मी से राहत देता हो, लेकिन इस दौरान बढ़ी हुई नमी त्वचा की समस्याओं को भी बढ़ा सकती है। खासकर ऑयली स्किन वाले लोगों के चेहरे पर अतिरिक्त सीबम, पसीना, चिपचिपाहट और धूल-मिट्टी जमा होने लगती है। इसका असर सिर्फ चेहरे की चमक पर ही नहीं, बल्कि पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और खुले रोमछिद्रों जैसी समस्याओं पर भी पड़ता है।
अगर आपकी त्वचा भी बारिश के दिनों में ज्यादा ऑयली हो जाती है, तो सही फेस वॉश का चुनाव बेहद जरूरी है। ऐसा फेस वॉश जो त्वचा की गहराई से सफाई करे, अतिरिक्त तेल हटाए और स्किन का नेचुरल मॉइश्चर भी बनाए रखे, वही आपके चेहरे को हेल्दी और फ्रेश रखने में मदद करेगा।
5 फेस वॉश हैं स्किन के लिए फायदेमंद
सैलिसिलिक एसिड फेस वॉश
अगर आपकी त्वचा पर बार-बार पिंपल्स निकलते हैं और चेहरा जल्दी ऑयली हो जाता है, तो सैलिसिलिक एसिड युक्त फेस वॉश एक अच्छा विकल्प हो सकता है। यह अतिरिक्त तेल हटाने के साथ रोमछिद्रों की गहराई से सफाई करता है और ब्लैकहेड्स बनने की संभावना भी कम कर सकता है। इसे दिन में 1-2 बार इस्तेमाल करना पर्याप्त रहता है।
नीम और टी ट्री फेस वॉश
नीम और टी ट्री ऑयल में प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। यह त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को कम करने में मदद कर सकते हैं और मुंहासों की समस्या से राहत दिला सकते हैं। बारिश के मौसम में यह कॉम्बिनेशन ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन के लिए काफी लोकप्रिय माना जाता है।
चारकोल बेस्ड फेस वॉश
एक्टिवेटेड चारकोल वाले फेस वॉश त्वचा पर जमी धूल, प्रदूषण और अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करते हैं। यदि आप रोज बाहर निकलते हैं या लंबे समय तक प्रदूषण के संपर्क में रहते हैं, तो यह फेस वॉश त्वचा को डीप क्लीन करने में उपयोगी हो सकता है। हालांकि, बहुत ज्यादा इस्तेमाल से त्वचा रूखी भी हो सकती है।
जेल बेस्ड फेस वॉश
जेल बेस्ड फेस वॉश हल्के होते हैं और त्वचा को बिना ज्यादा ड्राई किए साफ करते हैं। इनमें अक्सर एलोवेरा, खीरा या हायल्यूरोनिक एसिड जैसे तत्व होते हैं, जो त्वचा को ताजगी और हल्की नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन वालों के लिए यह अच्छा विकल्प माना जाता है।
विटामिन C फेस वॉश
अगर ऑयली स्किन के साथ चेहरे की चमक भी कम हो गई है, तो विटामिन C युक्त फेस वॉश उपयोगी हो सकता है। यह त्वचा को फ्रेश लुक देने, डलनेस कम करने और फ्री-रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है। नियमित स्किनकेयर रूटीन के साथ इसका इस्तेमाल बेहतर परिणाम दे सकता है।
(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ/डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)
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लेखक: (कीर्ति)
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