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Others बकरी के दूध में है चमत्कार! गाय से भी ज्यादा लाभकारी, इंसानी ब्रेस्ट मिल्क से मिलते हैं गुण
News18इंसान के बच्चे जब एक साल से ऊपर के हो जाते हैं तो उन्हें गाय का दूध दिया जाता है. यही वजह है कि गाय को माता भी कहा जाता है. लेकिन एक स्टडी में सामने आया है कि गाय के दूध से भी ज्यादा बेनेफिशियल है बकरी का दूध, जिसके गुण इंसानी दूध से काफी हद तक मिलते हैं.
Health Tips : क्या होता है पहाड़ी दाड़िम? बढ़ाएगा भूख, रखेगा फिट...सेहत के लिए सुपरफूड
Pahadi Pomegranate Benefits : उत्तराखंड के पहाड़ी इलाकों में मिलने वाला दाड़िम स्वाद के साथ सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं. यह विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर होता है जो पाचन, रोग प्रतिरोधक क्षमता और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. लोकल 18 से बागेश्वर के चिकित्सक डॉ. ऐजल पटेल बताते हैं कि इसका खट्टा-मीठा स्वाद लोगों को खूब पसंद आता है. कुछ लोग दाड़िम के दानों को सीधे खाते हैं, जबकि कई जगह इसका रस दूसरे खाद्य पदार्थो में इस्तेमाल किया जाता है. इसमें मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को एक्टिव बनाए रखते हैं. दाड़िम भूख भी बढ़ाता है.
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