पैर में दर्द होने पर कब नहीं लगाना चाहिए गर्म तेल, डॉक्टर ने बताया किस स्थिति में मालिश बढ़ा सकती है दिक्कत
news24Hot vs Cold Massage: हर दर्द पर तेल की मालिश करना दिक्कत का सबब बन सकता है. ऐसे में यहां जानिए ऑर्थोपेडिक सर्जन कौन सी सावधानी बरतने के लिए कह रहे हैं. डॉक्टर ने बताया कि कब गर्म तेल से मालिश करनी चाहिए और कब नहीं.
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दाल का पानी है सेहत का खजाना! रोज पीने से शरीर में होंगे ये 5 बदलाव
Lentil Water: दाल का पानी बेकार चीज नहीं है, क्योंकि अगर इसका सही तरीका अपनाया जाए तो काफी हद तक फायदा हो सकता है. बस आपको दाल का पानी सही तरीके से पीना पकाना चाहिए.
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