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Others एंग्जायटी कम करने में योग या मेडिटेशन कितना असरदार? मेडिकल जर्नल की स्टडी से समझिए
news24Anxiety and Depression: एंग्जायटी यानी लगातार चिंता, बेचैनी या घबराहट की समस्या में योग और मेडिटेशन को अक्सर मददगार माना जाता है. लेकिन क्या असल में ऐसा होता है, आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं.
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कैंसर का खतरा कम करना है तो आज से अपनाएं ये आसान आदतें, ICMR ने बताया क्या करें और क्या नहीं
Cancer Se Kaise Bache: क्या आप भी अपने आपको कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाए रखना चाहते हैं, तो आइए जानते हैं ICMR की जरूरी सलाह.
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