होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others क्या पीरियड्स में स्विमिंग करने से रुक जाता है फ्लो? जानें क्या है इसके पीछे की साइंस
News18पीरियड्स में स्विमिंग से ब्लीडिंग रुकने की बात गलत है. पानी का दबाव फ्लो धीमा करता है, पर पीरियड्स बंद नहीं होते. टैम्पॉन या मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करें. स्विमिंग से ऐंठन में राहत मिल सकती है.
अब तक मखाने को समझते रहे प्रोटीन का बादशाह? पॉपकॉर्न की सच्चाई जानकर रह जाएंगे हैरान, जानें किसमें कितना है दम?
Makhana vs Popcorn: प्रोटीन के मामले में एयर-पॉप्ड पॉपकॉर्न मखाने से थोड़ा आगे है, जबकि ओवरऑल हेल्दी स्नैक के रूप में सादा भुना हुआ मखाना बेहतर विकल्प माना जा सकता है. आखिरकार सही चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि आपका लक्ष्य वजन कम करना, फाइबर बढ़ाना या प्रोटीन की मात्रा बढ़ाना है. सबसे अच्छी बात यह होगी कि दोनों को संतुलित मात्रा में और बिना अतिरिक्त बटर, तेल या चीनी के अपनी डाइट का हिस्सा बनाया जाए.
.jpg)
