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Others Gudmar Benefits : नहीं छोड़ पा रहे मीठा खाना? गुड़मार का पौधा छुड़ा देगा इसकी लत, गोंडा के वैद्य से जानिए
News18Gudmar ke fayde : कई लोग इसे शुगर नाशक पौधा भी कहते हैं. आयुर्वेद में गुड़मार का सबसे अधिक उपयोग मधुमेह को कंट्रोल करने के लिए ही किया जाता है. लोकल 18 से गोंडा के वैद्य डॉ. अभिषेक कुमार मिश्रा बताते हैं कि गुड़मार एक बेलनुमा औषधीय पौधा है. कुछ आयुर्वेदिक उपचारों में गुड़मार का उपयोग वजन नियंत्रित करने, मीठा खाने की इच्छा कम करने और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखने के उद्देश्य से भी होता है. यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाए रखने में सहायक माना जाता है. डॉ. अभिषेक बताते हैं कि जो लोग पहले से डायबिटीज की दवा ले रहे हैं, उन्हें इसका उपयोग डॉक्टर की निगरानी में ही करें.
हजारों सुरक्षित प्रसव, लाखों दुआएं! पलामू के डॉ. होरो की कहानी हर बेटी को करेगी प्रेरित
पलामू में पिछले 26 वर्षों से गायनी विशेषज्ञ के रूप में सेवाएं दे रहीं डॉ. एस. एस. होरो आज हजारों महिलाओं के लिए भरोसे का नाम हैं. गुमला की रहने वाली डॉ. होरो ने अपनी मां से सेवा की प्रेरणा लेकर पटना मेडिकल कॉलेज से एमबीबीएस और गायनी में पोस्ट ग्रेजुएशन किया. बीपीएससी के माध्यम से उनकी नियुक्ति पलामू में हुई, जहां उन्होंने सीमित संसाधनों के बीच भी महिलाओं की बेहतर स्वास्थ्य सेवाओं के लिए निरंतर काम किया. परिवार की पहली डॉक्टर बनीं डॉ. होरो आज आदिवासी समाज की बेटियों को शिक्षा, मेहनत और आत्मविश्वास के बल पर अपने सपने पूरे करने की प्रेरणा दे रही हैं.
