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Others भारत में ईरान, ब्राजील और इथियोपिया के NSA, अजीत डोभाल के साथ 'सीक्रेट मीटिंग'; किन मुद्दों पर चर्चा?
HindustanBRICS: राष्ट्रीय सुरक्षा सलाहकार अजीत डोभाल ने सोमवार को 16वीं ब्रिक्स राष्ट्रीय सुरक्षा सलाहकारों की बैठक के इतर ब्राजील, इथियोपिया और ईरान के उच्चस्तरीय प्रतिनिधियों से अलग-अलग महत्वपूर्ण द्विपक्षीय मुलाकातें कीं।
प्रोटीन का किंग कौन, मुर्गा या मछली? किसे खाने से बनेंगी पहलवान जैसी मसल्स, किसके साइड इफेक्ट ज्यादा
News18Chicken and Fish Protein Content: चिकन और मछली दोनों सबसे ज्यादा खाए जाने वाले नॉनवेज फूड्स हैं. कुछ लोगों को मुर्गा यानी चिकन पसंद होता है, तो कई लोग मछली के दीवाने होते हैं. चिकन और मछली दोनों को प्रोटीन का बेहतरीन सोर्स माना जाता है. मजबूत मसल्स के लिए लोग इन चीजों का जमकर सेवन करते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो चिकन में प्रोटीन ज्यादा होता है, लेकिन मछली में ओमेगा 3 फैटी एसिड समेत कई अन्य पोषक तत्वों की भरमार होती है.
