Hair Care Tips: रूखे और बेजान बालों ने बढ़ा दी टेंशन? घर की 6 चीजों से बना लें असरदार हेयर मास्क
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Hair Care Tips: धूल, प्रदूषण, केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स और खराब खानपान का असर सबसे पहले बालों पर दिखाई देता है। नतीजा यह होता है कि बाल रूखे, बेजान और कमजोर होने लगते हैं। ऐसे में लोग महंगे हेयर ट्रीटमेंट और सैलून पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं, लेकिन कई बार मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता।
अगर आपके बाल भी अपनी चमक खो चुके हैं और बार-बार टूटने लगे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। आपकी रसोई में मौजूद कुछ सामान्य चीजें ही बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर और पोषण का काम कर सकती हैं। आइए जानते हैं 6 ऐसी चीजों के बारे में, जिनसे तैयार हेयर मास्क बालों को मुलायम, मजबूत और चमकदार बना सकते हैं।
घर की 6 चीजों से बनाएं हेयर मास्क
दही और शहद का हेयर मास्क
दही में मौजूद प्रोटीन और लैक्टिक एसिड बालों को पोषण देने में मदद करते हैं, जबकि शहद प्राकृतिक मॉइस्चराइजर का काम करता है। दो चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाकर बालों पर 30 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद हल्के शैम्पू से बाल धो लें।
केला और नारियल तेल
केला विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। एक पका हुआ केला मैश करके उसमें एक बड़ा चम्मच नारियल तेल मिलाएं। इस मिश्रण को बालों पर लगाकर 20 से 30 मिनट तक छोड़ दें। यह बालों को गहराई से नमी प्रदान करता है।
एलोवेरा और दही
एलोवेरा स्कैल्प को ठंडक देने और बालों को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। ताजा एलोवेरा जेल में थोड़ा दही मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। इसे सप्ताह में एक बार लगाने से बाल अधिक मुलायम महसूस हो सकते हैं।
अंडा और जैतून का तेल
अंडा प्रोटीन का अच्छा स्रोत है, जो बालों को मजबूती देने में मदद करता है। एक अंडे में एक चम्मच जैतून का तेल मिलाकर बालों पर लगाएं। 20 मिनट बाद ठंडे पानी से बाल धो लें।
मेथी दाना और दही
रातभर भिगोए हुए मेथी दानों को पीसकर पेस्ट बना लें और उसमें दही मिला दें। यह मास्क बालों के झड़ने की समस्या को कम करने और उन्हें पोषण देने में सहायक माना जाता है।
नारियल तेल और करी पत्ता
करी पत्ते को नारियल तेल में गर्म करके ठंडा कर लें। इस मिश्रण को बालों और स्कैल्प पर लगाएं। यह बालों को पोषण देने के साथ उनकी चमक बढ़ाने में मदद कर सकता है।
हेयर मास्क लगाते समय रखें ये बातें
- हेयर मास्क लगाने से पहले बालों को सुलझा लें।
- मास्क को केवल बालों पर ही नहीं, स्कैल्प पर भी लगाएं।
- सप्ताह में एक या दो बार इसका उपयोग करें।
- हेयर मास्क के बाद माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें।
(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ/डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)
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लेखक: (कीर्ति)
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