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Others दवा खाने के बाद भी नहीं जा रहा चोट का दर्ट, हल्दी-चूने का इस खास लेप से मिलेगी राहत
News18दादी-नानी के पुराने घरेलू नुस्खों में हल्दी और चूने का लेप काफी लोकप्रिय है. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. वीके पांडे के अनुसार, शरीर में चोट, सूजन या खून जमने से बने हरे निशानों पर यह लेप राहत पहुंचाने में मदद कर सकता है. इस लेप को तैयार करने के लिए थोड़ी-सी हल्दी और थोड़ा-सा चूना लें. इसमें पानी मिलाकर पतला पेस्ट तैयार कर लें. इसके बाद इस लेप को दर्द या सूजन वाली जगह पर हल्के हाथों से लगाएं. फिर उस हिस्से को किसी साफ कपड़े से ढक दें और करीब 24 घंटे तक लगा रहने दें. डॉ. पांडे बताते हैं कि हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जबकि चूना भी सूजन कम करने में सहायक माना जाता है. दोनों का मिश्रण दर्द और सूजन में राहत देने में मदद कर सकता है.
आपका दिल कितना जवान है? बिना टेस्ट के शरीर दे रहा जवाब, AIIMS के डॉक्टर का सुन लें जवाब
क्या आपकी उम्र 40 साल है, लेकिन आपका दिल 60 साल के व्यक्ति जितना बूढ़ा हो चुका है? हार्ट एक्सपर्ट का कहना है कि बढ़ता मोटापा, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर कम उम्र में ही दिल को तेजी से बूढ़ा बना सकते हैं. NFHS-6 के आंकड़े भी भारत में बढ़ते मोटापे की गंभीर तस्वीर पेश कर रहे हैं.
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