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क्या 90 दिनों में बदल सकती है जिंदगी? महिला ने अपनाया 11 आदतों वाला लाइफ रिसेट चैलेंज

आजकल की भागदौड़ भरी जिदंगी में लाइफस्टाइल काफी खराब होता जा रहा है. ऐसे में अगर आप अपनी लाइफ को रिसेट करना चाहती है तो वेलनेट एक्सपर्ट की 11 आदतों को अपना सकती हैं. चलिए जानते हैं क्या हैं वो लाइफ चैंजिंग हैबिट्स.

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होर्मुज स्ट्रेट के पास अमेरिकी हेलिकॉप्टर हादसे का शिकार, दो पायलट रेस्क्यू किए गए

होर्मुज स्ट्रेट के पास अमेरिकी सेना का एक अपाचे अटैक हेलिकॉप्टर दुर्घटनाग्रस्त हो गया. हेलिकॉप्टर में सवार दोनों पायलटों को सुरक्षित रेस्क्यू कर लिया गया.फिलहाल यह साफ नहीं है कि हेलिकॉप्टर ईरानी हमले का शिकार हुआ, उसमें तकनीकी खराबी आई, या दुर्घटना किसी अन्य कारण से हुई

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  Sports

Mohammed Siraj को आराम, Ireland-England T20 सीरीज से हुए बाहर; Prasidh Krishna को मौका

भारतीय तेज गेंदबाज मोहम्मद सिराज ने आयरलैंड और इंग्लैंड के खिलाफ आगामी टी20 अंतरराष्ट्रीय सीरीज के लिए भारत की टीम से अपना नाम वापस ले लिया है। भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने 9 जून को इसकी पुष्टि की। पुरुष चयन समिति ने दोनों टी20 अंतरराष्ट्रीय सीरीज के लिए सिराज के स्थान पर प्रसिद्ध कृष्णा को नियुक्त किया है। बीसीसीआई की मेडिकल टीम और टीम मैनेजमेंट के बीच हुई चर्चा के बाद, सिराज को उनके वर्कलोड मैनेजमेंट प्रोग्राम के तहत आराम करने की सलाह दी गई है। 
 

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बीसीसीआई ने बताया कि यह फैसला अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट के लंबे सीजन से पहले पर्याप्त रिकवरी सुनिश्चित करने के लिए एहतियाती कदम के तौर पर लिया गया है। आईसीसी पुरुष टी20 विश्व कप की मौजूदा चैंपियन भारतीय टीम आयरलैंड और इंग्लैंड में होने वाले व्यस्त टी20 क्रिकेट दौरे की तैयारी में है। टीम आयरलैंड में दो टी20 अंतरराष्ट्रीय मैच खेलेगी, जिनमें से पहला 26 जून को और दूसरा 28 जून को खेला जाएगा।

आयरलैंड श्रृंखला के बाद, भारत 1 से 11 जुलाई तक इंग्लैंड का दौरा करेगा, जहां पांच मैचों की टी20 अंतरराष्ट्रीय श्रृंखला खेली जाएगी। इसके बाद 14 से 19 जुलाई तक तीन मैचों की वनडे श्रृंखला खेली जाएगी। इन दौरों के बाद, भारत 2026 एशियाई खेलों में पुरुषों की क्रिकेट प्रतियोगिता में भाग लेगा, जो टी20 प्रारूप में खेली जाएगी और 24 सितंबर से 3 अक्टूबर तक चलेगी। दस टीमें - भारत, पाकिस्तान, बांग्लादेश, श्रीलंका, अफगानिस्तान, जापान, नेपाल, मलेशिया, हांगकांग और ओमान - स्वर्ण पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करेंगी।
 

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टूर्नामेंट की शुरुआत 24 से 26 सितंबर तक प्रारंभिक क्वालीफाइंग चरण से होगी, इसके बाद 28 और 29 सितंबर को क्वार्टर फाइनल, 1 अक्टूबर को सेमीफाइनल और 3 अक्टूबर को कांस्य पदक के लिए प्लेऑफ और स्वर्ण पदक के लिए फाइनल के साथ टूर्नामेंट का समापन होगा।
 
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Tue, 09 Jun 2026 14:42:18 +0530

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